Kebiasaan warga blue zone kerap disoroti karena bisa membuat hidup sehat dan panjang umur. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang mereka hindari.
Berikut ini adalah sederet manfaat minum kopi di pagi hari untuk kesehatan tubuh. Mulai dari memperpanjang umur hingga membantu proses penurunan berat badan.
Hari Senin Kliwon di Wuku Wuye termasuk hari yang sangat buruk dan termasuk hari taliwangke, jangan bepergian jauh ke mana pun karena akan mendapat malu.
Banyak riset membuktikan bahwa seks yang sehat merupakan bagian dari rahasia umur panjang. Faktanya, memang ada banyak manfaat ketika seseorang rutin bercinta.