Park Min Young meminta netizen berhenti membahas kesehatan dan bentuk tubuhnya. Ia menegaskan tetap sehat meski menjalani diet untuk drama terbarunya, Siren.
Lionel Messi tetap tampil prima di usia tua berkat diet dan gaya hidup sehat. Pilar dietnya termasuk hidrasi, minyak zaitun, biji-bijian, buah, dan sayuran.
Konsumsi keju sering dihindari saat diet. Padahal, beberapa jenis keju tetap bisa dikonsumsi selama porsinya terkontrol dan kandungan nutrisinya diperhatikan.
Konsumsi nasi seringkali dihindari ketika diet. Ternyata pakar kesehatan justru punya pendapat lain. Ada beberapa fakta di balik pengaruh makan nasi pada diet.
Cuka apel dan air lemon untuk diet menarik perhatian pembaca. Ada juga cara minum kopi yang aman untuk gula darah dan kafe dengan buttermilk chicken enak.
Matcha semakin populer di kafe modern, menawarkan manfaat kesehatan seperti antioksidan tinggi, peningkatan fokus, dan membantu menurunkan berat badan.