Sarapan pepaya dan lemon memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk pencernaan yang baik, penurunan berat badan, dan hidrasi optimal. Berikut manfaatnya.
Masih banyak warga Indonesia yang belum menyadari menjadi pembawa thalasemia sehingga tidak melihat risikonya saat menikah. Begini trennya di Indonesia.
Makan dengan tangan meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus. Dr. Karan Rajan menjelaskan manfaatnya, termasuk kesadaran saat makan dan paparan mikroba baik.