Bagi pelaku diet, penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat agar kenyang lebih lama. Apa saja makanan yang mengenyangkan itu?
Selain genetik, tinggi badan juga dipengaruhi asupan nutrisi dari makanan sehari-hari. Lalu, apa saja makanan penambah tinggi badan yang perlu rutin dikonsumsi?
Vidi Aldiano menjajal retreat di Thailand, mencoba untuk membersihkan organ di tubuhnya saat terkena kanker ginjal. Apa saja yang dikonsumsi saat detox?