Mengonsumsi makanan kaya antioksidan bisa membantu turunkan berat badan. Selain teh hijau, 5 makanan kaya antioksidan ini juga jadi pilihan tak kalah sehat.
Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan rendah kalori, beberapa minuman ini bagus untuk menurunkan kadar gula darah. Asalkan tidak ditambah pemanis.
Ginjal adalah organ vital yang bekerja untuk menyaring dan membuang racun dalam tubuh. Saat ginjal bermasalah, kualitas hidup seseorang tentu akan ikut menurun.