Siapa bilang makanan penurun kolesterol tidak enak dan sulit ditemukan? Beberapa rekomendasinya ini justru sering dijumpai di pasar bahkan setiap dapur rumah.
Serat sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh. Pasalnya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Berikut daftar makanan yang tinggi akan serat.
Sama seperti jerawat, bopeng juga kerap kali bikin kita gak percaya diri alias minder. Tak jarang pula kalau bekas jerawat ini bisa mempengaruhi penampilan.