Buah segar enak dimakan langsung, tapi akan lebih baik jika ditambahkan sedikit garam. Selain rasanya lebih menarik, tambahan garam bikin buah jadi lebih sehat.
Manfaat buah mangga untuk kesehatan sangatlah banyak. Mulai dari cegah sembelit hingga kurangi risiko kanker. Seperti ini daftar lengkap manfaat mangga.
Minum kopi hitam di pagi hari memang efektif membangkitkan energi. Kopi juga merupakan sumber antioksidan yang baik untuk sistem imun. Tapi ada risikonya juga.