Diet dengan pola makan yang ekstrem dan ketat memang bisa memangkas berat badan secara instan. Tapi tentunya pola diet ini tidak bisa diikuti sembarangan.
Demi menjaga penampilannya di depan kamera, seorang aktris jalani diet intermittent fasting. Tak disangka dalam waktu singkat mengalami penurunan hingga 6 kg.
Seringkali kita kalap menyantap hidangan Lebaran yang sebagian besar berlemak dan kalori tinggi. Ini tips menikmati makanan di Hari Idul Fitri dengan sehat.