Pengidap kolesterol tinggi mesti pilih-pilih sumber protein. Beberapa jenis ikan bisa jadi pilihan, disebut-sebut dapat membantu menurunkan trigliserida.
Gula darah tinggi tak hanya bisa diatasi dengan obat-obatan. Ternyata, ada cara menangani gula darah tinggi yang bisa dilakukan secara alami di rumah. Apa saja?
Timun adalah sayuran murah dan segar yang kaya manfaat. Mengandung banyak air, timun membantu hidrasi, kesehatan kulit, pencernaan, dan mencegah penyakit.