Penyakit hepatitis sedang melanda dunia termasuk Indonesia. Selain kebersihan diri penyakit ini bisa dihindari dengan konsumsi makanan yang menyehatkan hati.
Selain bagus untuk mata, konsumsi wortel juga bermanfaat untuk penderita kolesterol tinggi. Pakar menyebut wortel bisa bantu singkirkan kolesterol jahat.
Menghindari konsumsi gula dirasa sulit untuk banyak orang. Padahal kamu bisa memangkas asupan gula, namun masih tetap makan makanan manis. Begini caranya.