Buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berminyak dapat membantu menurunkan tekanan darah. Apa saja buah penurun darah tinggi? Ini daftarnya.
Setiap 10 November, Indonesia memperingati Hari Pahlawan untuk menghormati pejuang kemerdekaan. Temukan 25 puisi inspiratif untuk mengenang jasa mereka.