Gula rafinasi jadi sorotan usai dimakan Tom Lembong dalam persidangan. Jenis gula ini berbeda dari gula alami. Benarkah konsumsinya buruk untuk kesehatan?
Sejumlah makanan dianggap bawa sial jika dikonsumsi tahun baru. Ada juga berita efek minum kopi terhadap kenaikan gula darah hingga makanan menjaga paru-paru.
Diet sering kali identik dengan mengganti nasi putih menjadi nasi merah. Sebenarnya apa sih bedanya sehingga nasi merah dianggap lebih 'diet friendly'?
Menjaga kadar gula darah penting bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Temukan 10 makanan sehat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.