Banyak orang tak bisa memulai hari tanpa minum kopi. Selama ini kopi dianggap sebagai minuman diuretik yang dapat membuat dehidrasi. Namun, penelitian terbaru meenyebutkan kopi tak selalu memicu dehidrasi.

Keluhan umum sehabis minum kopi adalah susah menahan hasrat ingin kencing alias beser. Beberapa pakar selama ini mengaitkannya dengan risiko dehidrasi, sehingga harus diimbangi dengan minum lebih banyak air putih. Benarkah?

Wanita mana yang suka mempunyai selulit? Proskins baru saja meluncurkan legging yang diklaim bisa menghilangkan tampilan selulit pada paha dan kaki.

Warna urine yang tak normal telah lama dijadikan salah satu indikasi adanya gangguan kesehatan yang dialami seseorang. Untuk mempermudah pasien melakukan deteksi mandiri, sekelompok dokter dari AS pun menciptakan sebuah diagram warna yang dapat membantu menentukan kapan urine disebut normal dan kapan tidak.

Air putih diketahui merupakan salah satu jenis minuman yang paling mudah didapat dan paling sehat. Salah satu manfaat sehat air putih adalah bisa membantu menurunkan berat badan dengan cara memangkas lemak. Bagaimana caranya? 

Berapa waktu yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan sekitar 12 kg? Berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Namun tidak bagi Ross Edgeley (28). Pria ini butuh waktu satu hari saja untuk menurunkan bobotnya sebanyak 12 kg.

Baik pria maupun wanita tentu akan puas jika berat badannya berhasil turun setelah menjalani program diet. Namun masalah lain yang umumnya muncul pasca diet adalah kendurnya kulit. Bagaimana cara mengatasinya?

Tanpa perlu repot-repot melakukan berbagai perawatan mahal, sebenarnya ada cara simpel agar awet muda. Sebaiknya Anda hindari kebiasaan makan dan beberapa asupan yang justru membuat Anda tampak lebih tua.

Untuk memiliki hidup yang lebih sehat sebenarnya tak selalu harus melalui cara yang rumit. Dengan beberapa langkah mudah saja, Anda bisa mencegah datangnya penyakit dan menikmati hidup yang lebih sehat.

Saya 1 minggu di bulan Maret mengalami sakit flu dan batuk yang keras. Lalu sembuh. Dan di awal bulan April ini saya sakit flu dan batuk lagi tetapi kali ini batuknya keras dan lama. Sampai sekarang sekali-sekali pasti batuk-batuk.