Berikut cara memilih menu sahur yang tepat agar kenyang lebih lama saat puasa. Kombinasi karbohidrat kompleks, protein, dan serat jadi kunci energi stabil.
Thailand kaya akan buah, sayur dan rempah segar. Enak diracik jadi selada. Seperti mangga muda, pepaya muda dan aneka buah segar. Asam, renyah dan pedas.
Menteri Komdigi Meutya Hafid tinjau penerapan IoT di perikanan Sukabumi. Program ini tingkatkan produktivitas ikan dan dukung ketahanan pangan nasional.
Karang Taruna Pamusian inisiasi urban farming untuk tingkatkan ekonomi dan kelola sampah. Program ini melibatkan warga dan mendukung penghijauan lingkungan.