detikSport

Cara Meningkatkan Vertical Jump untuk Pemain Basket

Latihan plyometric untuk loncatan eksplosif demi dunk lebih tinggi.

Selasa, 11 Nov 2025 15:50 WIB

detikHealth

Begini Cara Minum Air Kelapa untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Air kelapa, minuman rendah kalori, dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan rasa kenyang. Temukan manfaatnya di sini!

Rabu, 07 Jan 2026 05:15 WIB

detikHealth

Ssttt... Ini Posisi Bercinta yang Bakar Kalori Paling Banyak

Bercinta nggak cuma meningkatkan keharmonisan pasangan suami istri. Bisa juga membantu proses pembakaran kalori. Posisi apa yang paling banyak membakar kalori?

Sabtu, 25 Okt 2025 19:00 WIB

detikSumut

Malas ke Gym, Ini 6 Olahraga Tanpa Alat yang Cocok Dilakukan di Rumah

Olahraga rutin di rumah penting untuk kesehatan. Temukan 6 gerakan sederhana tanpa alat yang mudah dilakukan untuk menjaga kebugaran dan suasana hati.

Selasa, 09 Des 2025 09:00 WIB

detikKalimantan

Lari Setiap Hari Berisiko Bikin Lutut Rusak? Ini Penjelasan Dokter Ortopedi

Ada risiko cedera lutut akibat lari tiap hari pada kondisi tertentu, antara lain faktor usia serta kelainan genetik. Dokter menekankan pentingnya latihan otot.

Minggu, 02 Nov 2025 07:00 WIB

detikJabar

Duel Sapi Vs Kerbau, Siapa yang Terkuat?

Perbandingan sapi dan kerbau dalam pertanian: struktur tubuh, kemampuan kerja, dan strategi bertahan. Siapakah yang terkuat ?

Jumat, 07 Nov 2025 06:00 WIB

detikSumut

Sederet Olahraga Simpel untuk Lenyapkan Perut Buncit Sambil Rebahan

Ingin mengecilkan perut buncit tanpa perlu ke gym? Coba lakukan sederet gerakan simpel ini sambil rebahan di rumah.

Selasa, 02 Sep 2025 06:00 WIB

detikJatim

Kunci Hindari Super Flu Kata Pakar: Vaksin dan Protokol Kesehatan

Sebanyak 62 orang di Indonesia terinfeksi virus influenza A (H3N2) subclade K. Vaksinasi dan protokol kesehatan menjadi kunci pencegahan super flu.

Rabu, 07 Jan 2026 16:00 WIB

detikJabar

7 Tanda Tubuh Butuh Istirahat agar Tetap Sehat dan Stabil

Kenali tanda tubuh butuh istirahat seperti kelelahan, tidur tidak nyenyak, sulit berkonsentrasi, dan sakit. Istirahat penting untuk kesehatan fisik dan mental.

Kamis, 20 Nov 2025 05:30 WIB

detikHealth

Rahasia Bugar Lionel Messi, Pantang Banget Makan Ini

Pesepak bola Lionel Messi memang tidak kekar, tetapi terlihat bugar. Apa sih rahasianya bisa tetap sehat meski jadwalnya padat? Simak penjelasan berikut.

Rabu, 17 Des 2025 07:00 WIB