Gangguan kesehatan akibat suhu udara semakin marak seiring eskalasi gelombang panas. Apa saja gangguan yang disebabkan panas dan bagaimana cara mengatasinya?
Zat adiktif merupakan zat yang bisa mengakibatkan ketergantungan setelah mengkonsumsinya. Berikut penjelasan masing-masing kelompok zat adiktif beserta contoh.
Kopi dan tidur dianggap bertentangan. Namun, istilah 'coffee nap' yang anggap tidur setelah menyeruput kafein membuat tidur lebih rileks. Apa maksudnya?