Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di RI. Untuk itu, diperlukan pola hidup yang sehat guna menghindari penyakit ini.
Tidak hanya jeroan, sejumlah sayuran hijau diyakini mengandung purin yang tinggi. Lantas, apakah sawi menyebabkan asam urat juga? Yuk! Kulik penjelasannya.
Ginjal berperan menyaring racun dalam darah dan membuang zat limbah tubuh. 5 makanan ini diyakini bisa membersihkan ginjal dan bikin fungsinya tetap optimal.
Olahan nasi one dish meal, lengkap dengan lauknya ini gampang dibuat. Berisi daging ayam dan brokoli sehingga komplet nutrisinya. Cocok untuk menu bekal.