Menjaga kesehatan pencernaan anak penting bagi tumbuh kembangnya. Berikan probiotik melalui yoghurt, kefir, sup miso, dan susu probiotik untuk manfaat optimal.
Bagaimana cara agar haid lancar dan teratur secara alami? Ketahui beberapa tips yang bisa dilakukan lengkap dengan rebusan tanaman herbal yang bisa dikonsumsi.
Ubi jalar ungu adalah bahan makanan serbaguna yang kaya nutrisi. Temukan 9 resep olahan ubi ungu mulai dari digoreng, dikukus, dan dipanggang yang lezat.
Mengonsumsi kopi hitam dan teh hitam sama-sama menjadi ritual pagi bagi jutaan orang di seluruh dunia. Namun di antara keduanya, mana yang lebih sehat?
Semakin banyak orang yang beralih ke pola makan bebas gluten, baik karena alasan kesehatan maupun gaya hidup. Berikut daftar lima tepung terigu bebas gluten.
Carica adalah buah khas dataran tinggi Dieng yang biasa diolah menjadi minuman menyegarkan. Kamu bisa coba membuatnya sendiri di rumah, lho! Begini caranya.