Santap sahur penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum berpuasa. Agar badan tak lemas saat puasa, ada makanan yang disarankan dikonsumsi saat sahur.
Setelah menahan lapar seharian, kerap kali memicu seseorang menjadi kalap saat berbuka puasa. Begini cara menahan diri biar tak kalap menurut dokter gizi.
Banyak warga RI gemar menyantap hidangan olahan daging sapi menjelang Lebaran. Yang sering menjadi pertanyaan, apakah daging sapi mengandung kolesterol tinggi?