Gegara terobsesi menurunkan berat badan, wanita ini alami gangguan kesehatan serius. Salah satunya dipicu karena pola makan rendah kalori & olahraga berlebihan.
Indonesia kaya akan minuman tradisional, salah satunya air serbat dari Kalimantan. Minuman ini manis, pedas, dan sarat rempah, menjadi simbol budaya Melayu.
Seiring bertambahnya usia, lansia perlu asupan protein yang cukup untuk menjaga kesehatan otot, tulang, dan sistem imun. Temukan sumber protein terbaik di sini!
Kaki dapat mencerminkan kesehatan. Perhatikan gejala seperti kesemutan, kulit kering, dan kuku rapuh yang bisa jadi tanda kekurangan nutrisi atau penyakit.
Memar dapat disebabkan oleh trauma, obat-obatan, kekurangan nutrisi, atau penyakit tertentu. Kenali penyebabnya dan konsultasikan ke dokter jika perlu.
Kaki dapat mencerminkan kesehatan tubuh. Kenali tanda-tanda seperti kesemutan, kulit kering, dan kuku rapuh yang bisa jadi indikasi kekurangan vitamin.
Daun teratai memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk menjaga pencernaan, menurunkan berat badan, dan mengurangi stres. Temukan cara membuat teh daun teratai