Jelang 2026, tren makanan sehat diprediksi mengalami perubahan besar seiring meningkatnya perhatian orang terhadap gaya hidup sehat. Berikut beberapa trennya.
Laporan Garmin 2025 menunjukkan lari sebagai olahraga terpopuler di Indonesia, dengan pertumbuhan signifikan dan peningkatan aktivitas fisik harian masyarakat.
Surabaya menjadi tuan rumah turnamen Flag Football terbesar, Surabaya Bowl ke-10. Kompetisi ini meningkatkan kualitas atlet dan memperkuat komunitas olahraga.
Gen Z sering kesulitan tidur karena kebiasaan digital dan stres. Pelajari cara menerapkan sleep hygiene untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan mental.
Gunung Beruk, destinasi wisata alam di Ponorogo, menawarkan panorama indah, jalur trekking ramah keluarga, dan spot foto menarik. Nikmati keindahannya!