Kebiasaan malam seperti menahan buang air kecil, tidur dalam kondisi haus, dan konsumsi makanan tinggi protein serta garam dapat merusak fungsi ginjal.
Sumatra Utara menawarkan keindahan alam dan budaya yang kaya. Temukan destinasi wisata menarik di Medan, Pematangsiantar, Binjai, Karo, dan Simalungun.
Pepaya jadi salah satu buah populer untuk menu sarapan. Di balik tekstur dan rasa manisnya yang lembut, rutin sarapan pepaya bisa membawa manfaat sehat ini.