Tren 'eat your collagen' dan 'eat your retinol' viral di media sosial. Ahli gizi menjelaskan pentingnya pola makan sehat untuk kulit yang bercahaya dan elastis.
Seorang influencer kebugaran menjadi sorotan setelah dirinya menurunkan berat badan. Tetap konsumsi makanan favoritnya, ia memangkas bobot hingga 31 kilogram.
Kopi dengan campuran minyak kelapa menjadi salah satu menu diet keto. Perpaduan ini termasuk rendah karbohidrat dan tinggi lemak sehat. Ini manfaatnya!