Prokrastinasi adalah kebiasaan menunda tugas yang dapat memicu stres. Pelajari penyebab, dampak, dan cara efektif mengatasinya untuk meningkatkan produktivitas.
Untuk menjadi tentara Amerika diperlukannya persiapan fisik, mental, dan syarat-syarat khusus. Namun, apa saja syarat menjadi tentara Amerika? Ini daftarnya!
Banjir di Sumatera meninggalkan trauma mendalam. Psikolog Endang Haryati serukan layanan psikososial untuk mencegah PTSD, terutama pada anak-anak korban.
Beberapa cara dilakukan pegawai kantoran untuk meredakan stress. Pegawai kantoran China kini senang menanam pisang dan beberapa buah lain di meja kantor!
Suasana hati pemilik hewan berpengaruh besar pada hewan peliharaan. Emosi negatif dapat memicu stres, menjadikan kesehatan mental manusia penting bagi hewan.