Perrnyataan Timothy Ronald bahwa aktivitas ngegym yang hanya dilakukan oleh orang bodoh menuai sorotan. Dokter jiwa menyinggung adanya distorsi kognitif.
Aktivitas harian dengan intensitas lebih tinggi bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Misalnya, lari sambil naik tangga hingga jalan cepat di sekitar rumah.
Dick Van Dyke merayakan ulang tahun ke-100 dengan membagikan rahasia panjang umur. Tiga kunci: rutin bergerak, optimisme, dan menghargai waktu bersama keluarga.
Casemiro menuai pujian seiring dengan laju bagus Manchester United. Pemain 33 tahun itu disebut berlatih di pusat kebugaran lebih keras dan tak mengeluh!