Sejumlah chef pribadi yang melayani klien kelas atas, mengungkap bahwa tidak semua makanan berlabel sehat benar-benar dikonsumsi oleh para klien kalangan atas.
Pesepak bola Lionel Messi memang tidak kekar, tetapi terlihat bugar. Apa sih rahasianya bisa tetap sehat meski jadwalnya padat? Simak penjelasan berikut.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantu manusia mendapatkan umur panjang. Berikut 5 kebiasaan sederhana yang terbukti ilmiah membantu hidup lebih lama.