Jika ingin berat badan cepat turun, mengonsumsi makanan dengan asupan gizi tepat perlu dilakukan. Untuk camilan, pilih 5 makanan tinggi protein berikut.
Mereka yang baru saja menikah mungkin tengah menantikan kehamilan. Selain tidur cukup disertai olahraga, harus makan untuk meningkatkan potensi kehamilan?