Ahli gizi dari Harvard mengungkapkan 5 jenis makanan yang sebaiknya dibatasi untuk mencegah pikun. Otak bisa menjadi lebih encer dan fokus dalam beraktivitas.
Rasa saus asam manis begitu menggugah selera, cara buatnya pun juga mudah dengan bahan-bahan sederhana. Ini caranya, untuk dimasak dengan ayam, udang, dan ikan.