detikEdu

Kenapa Cepat Lapar Saat Puasa? Pakar IPB Ungkap Penyebab dan Solusinya

Pakar IPB bagikan tips agar tak cepat lapar dan lelah saat puasa. Bagaimana caranya?

Senin, 23 Feb 2026 03:00 WIB

detikFood

Puasa Tanpa Loyo! Ini Tips Makan Sahur dan Buka Puasa dari Dokter Gizi

Awal puasa Ramadan banyak yang lemas dan tak bertenaga. Hal ini bisa dicegah dengan memilih asupan makanan tepat saat sahur dan berbuka. Ini tips dokter gizi!`

Senin, 23 Feb 2026 03:00 WIB

detikSumbagsel

7 Rekomendasi Menu Sahur agar Tidak Lemas Saat Puasa Ramadan

Temukan 7 rekomendasi menu sahur bergizi untuk menjaga energi saat puasa Ramadan. Nutrisi seimbang penting agar tidak lemas dan tetap bertenaga.

Minggu, 22 Feb 2026 23:29 WIB

detikHealth

Saran Dokter saat Berbuka dengan Gorengan Biar Jantung Tetap Aman

Fenomena 'war takjil' di Ramadan membuat gorengan lebih menggoda. Namun, konsumsi berlebihan saat berbuka bisa berisiko. Simak tips sehatnya!

Minggu, 22 Feb 2026 17:33 WIB

Wolipop

8 Kebiasaan Buruk Saat Puasa yang Diam-diam Bikin Berat Badan Naik

Puasa Ramadhan seharusnya memperbaiki pola makan. Hindari 8 kebiasaan buruk agar berat badan tetap terjaga dan kesehatan optimal selama bulan suci.

Minggu, 22 Feb 2026 12:09 WIB

detikJabar

7 Takjil Khas Jabar Paling Diburu, Mana Favorit Kamu?

Rindu suasana berburu takjil saat Ramadan, warga Jawa Barat menikmati ragam kuliner khas. Temukan takjil manis, asin, dan tradisional yang menggugah selera!

Minggu, 22 Feb 2026 10:00 WIB

detikHealth

Kok Bisa Sahur 'Full Karbo' Malah Bikin Cepat Lapar? Begini Logika Nutrisinya

Kesalahan umum yang dilakukan saat sahur adalah makan dengan porsi sebanyak-banyaknya dengan harapan tidak cepat lapar. Salah, justru efeknya bikin cepat lapar.

Minggu, 22 Feb 2026 07:02 WIB

detikFood

5 Tips Pilih Menu Sahur agar Tubuh Tetap Energik Saat Puasa

Sahur tak sekadar mengisi perut sebelum berpuasa, tetapi juga menjadi penentu stamina sepanjang hari. Panduan berikut ini bisa membuat perut kenyang lebih lama.

Minggu, 22 Feb 2026 04:00 WIB

detikHealth

Cuma Punya Waktu Sahur 5 Menit? Ini Menu Sat-set Biar Awet Kenyang dari Dokter

Saat kesiangan bangun sahur dan hanya punya waktu sedikit, jangan hanya mengandalkan minum air putih. Ini menu sat-set dari dokter gizi biar kuat seharian.

Minggu, 22 Feb 2026 03:15 WIB

Wolipop

7 Buah yang Cocok untuk Sahur, Jadi Tidak Gampang Haus dan Lapar

Temukan buah-buahan terbaik untuk sahur yang kaya nutrisi, membantu menjaga hidrasi, dan memberikan energi bertahap agar puasa lebih kuat seharian.

Minggu, 22 Feb 2026 03:00 WIB