Tinta cumi mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Padahal, cairan hitam yang kental ini sudah lama digunakan dalam berbagai masakan di dunia.
Banyak orang menjadikan kopi sebagai 'penyelamat' untuk memulai hari. Ternyata, ada waktu yang tepat untuk mengonsumsinya agar memberikan efek maksimal.
Zat besi penting untuk pembentukan sel darah merah dan menjaga energi tubuh. Namun memenuhi kebutuhannya tidak cukup hanya dengan makan makanan tinggi zat besi.
Dibanding lauk nabati pada umumnya, tempe punya keistimewaan tersendiri. Proses fermentasi membuat nilai gizinya berubah, lebih kaya dan mudah dicerna.