Yogurt adalah olahan susu yang bermanfaat untuk diet. Temukan 10 manfaat yogurt untuk diet yang bisa mengurangi lemak perut dan mendukung metabolisme tubuh.
Banyak orang memilih menurunkan berat badan dengan melakukan intermittent fasting. Berikut ini cara efektif turunkan berat badan tanpa perlu kelaparan seharian.
Jika terjadi bencana global, jutaan orang bisa kelaparan. Para ilmuwan telah menemukan tanaman apa yang perlu kita tanam untuk menopang kehidupan jika kiamat.
Kopi disebut punya efek antiinflamasi atau antiperadangan, tapi fakta menunjukkan minum kopi tiap pagi bisa memicu peradangan pada tubuh. Ini kata ahli.
Diet Mediterania adalah pola makan sehat yang fleksibel, kaya manfaat, dan terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional. Temukan manfaat dan menu diet ini.
Ketua IDAI, Piprim Yanuarso, ungkap penyebab obesitas sentral pada anak. Makanan tinggi gula jadi pemicu, disarankan konsumsi protein hewani seperti telur.