Banyak orang terbiasa minum kopi langsung setelah bangun tidur. Kebiasaan ini harus dihentikan karena ada dampak kesehatan jika minum kopi saat perut kosong.
Daftar 10 makanan aman untuk penderita GERD yang kaya nutrisi dan membantu menjaga asam lambung tetap terkontrol agar aktivitas sehari-hari lebih nyaman.