Minum kopi terlalu banyak justru berbahaya untuk kesehatan tubuh. Ada beberapa tanda dalam tubuh yang merupakan sinyal orang terlalu banyak minum kopi.
Sering minum kopi di pagi hari? Banyak orang mengandalkan kopi untuk mengawali aktivitas di pagi hari. Padahal ada alternatif minuman lain yang bisa dicoba.
Rutin minum kopi tidak hanya menghilangkan kantuk, tetapi juga dikaitkan dengan umur panjang dan risiko kematian yang lebih rendah dari berbagai penyakit.
Banyak orang mengandalkan hanya kopi untuk minuman pembangkit semangat pagi hari. Padahal ada alternatif minuman lain yang juga bisa dicoba. Ini daftarnya!
Alternatif minuman selain kopi untuk meningkatkan fokus, seperti cuka sari apel, teh matcha, kombucha, dan teh chai. Temukan pilihan sehat yang menyegarkan!