Air rebusan jagung sering berakhir dibuang karena dianggap tak punya manfaat. Padahal, konsumsi air rebusan jagung bisa menawarkan manfaat sehat berikut.
Sebagian orang mungkin lebih memilih bahan herbal untuk mengatasi penyakit, termasuk menurunkan gula darah. Berikut 10 bahan herbal untuk menurunkan gula darah.
Kebiasaan sederhana seperti olahraga, pola makan DASH, dan relaksasi dapat membantu menurunkan tekanan darah. Terapkan langkah-langkah ini untuk kesehatan.