detikEdu

Kenapa Cepat Lapar Saat Puasa? Pakar IPB Ungkap Penyebab dan Solusinya

Pakar IPB bagikan tips agar tak cepat lapar dan lelah saat puasa. Bagaimana caranya?

Senin, 23 Feb 2026 03:00 WIB

detikSumbagsel

7 Rekomendasi Menu Sahur agar Tidak Lemas Saat Puasa Ramadan

Temukan 7 rekomendasi menu sahur bergizi untuk menjaga energi saat puasa Ramadan. Nutrisi seimbang penting agar tidak lemas dan tetap bertenaga.

Minggu, 22 Feb 2026 23:29 WIB

detikHealth

Pakar Harvard Ungkap 10 Suplemen Populer yang Ternyata Tak Dibutuhkan Tubuh

Banyak orang selalu mengonsumsi suplemen hingga puluhan jenis. Kata pakar, hal itu berisiko dalam jangka panjang, mulai dibatasi kecuali untuk kelompok ini.

Minggu, 22 Feb 2026 08:47 WIB

detikHealth

Kok Bisa Sahur 'Full Karbo' Malah Bikin Cepat Lapar? Begini Logika Nutrisinya

Kesalahan umum yang dilakukan saat sahur adalah makan dengan porsi sebanyak-banyaknya dengan harapan tidak cepat lapar. Salah, justru efeknya bikin cepat lapar.

Minggu, 22 Feb 2026 07:02 WIB

detikFood

5 Tips Pilih Menu Sahur agar Tubuh Tetap Energik Saat Puasa

Sahur tak sekadar mengisi perut sebelum berpuasa, tetapi juga menjadi penentu stamina sepanjang hari. Panduan berikut ini bisa membuat perut kenyang lebih lama.

Minggu, 22 Feb 2026 04:00 WIB

detikJatim

5 Menu Sahur Praktis Tinggi Protein Biar Puasa Tetap Bertenaga

Selamat menjalani puasa! Temukan tips dan menu tinggi protein untuk sahur agar tetap bertenaga selama Ramadhan. Jaga stamina dengan pilihan makanan sehat.

Sabtu, 21 Feb 2026 20:30 WIB

detikHealth

Muncul 'Sekte' Sahur Pakai Oralit, Diklaim Bikin Tak Cepat Haus Seharian

Minum oralit saat sahur diklaim bisa membuat tubuh lebih tahan haus saat berpuasa karena kandungan elektrolitnya membantu penyerapan cairan. Benarkah demikian?

Sabtu, 21 Feb 2026 07:01 WIB

detikFood

Ikuti Sunnah Rasulullah SAW, Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Ramadan

Mengandung banyak nutrisi, beberapa makanan ini disunnahkan untuk dikonsumsi saat sahur dan buka puasa. Konsumsinya bisa membantu hidrasi tubuh saat puasa!

Sabtu, 21 Feb 2026 05:00 WIB

detikSumut

Tips dari Ahli Gizi Agar Tidak Mudah Lapar Saat Puasa

Memilih makanan yang tepat saat sahur dapat membuat tubuh kenyang lebih lama sehingga lebih mudah menjalankan ibadah puasa. Berikut ini tips dari ahli gizi.

Sabtu, 21 Feb 2026 03:00 WIB

Wolipop

Cara Detoks Gula Saat Ramadan, Ini Makanan dan Minuman yang Disarankan

Detoks gula adalah metode diet populer yang mengurangi konsumsi gula tambahan. Pelajari cara efektif menjalani detoks, terutama saat Ramadan.

Sabtu, 21 Feb 2026 03:00 WIB