Kimchi merupakan salah satu makanan yang khas di Korea Selatan. Ternyata makanan fermentasi ini memiliki banyak khasiat, salah satunya mencegah obesitas.
Diet Mediterania dinobatkan sebagai diet terbaik 2025 oleh US News. Fokus pada makanan sehat dan gaya hidup, diet ini mendukung kesehatan jantung dan usus.
Wortel, buncis, dan batang seledri termasuk sayuran yang kerap dijadikan stok bahan makanan. Berikut cara menyimpannya yang benar di kulkas dan freezer.