Cara menghilangkan mual saat hamil antara lain mengatur pola makan, makan camilan sehat, dan cukup minum. Jangan lupa kontrol jika keluhan tak juga hilang.
Sarapan memang penting. Tapi biar nggak bikin usaha diet gagal total, penting juga untuk memperhatikan pilihan menunya. Seperti apa tuh rekomendasinya?
Kaki bengkak saat hamil atau edema terjadi karena peningkatan darah dan cairan dalam tubuh ibu hamil. Kaus kaki kompres dapat mengatasi kaki bengkak saat hamil.