Ada berbagai cara mengatasi kecanduan gadget yang bisa diterapkan untuk semua kalangan usia. Cek beberapa tips di sini untuk penggunaan gadget sesuai kebutuhan.
Buka puasa kerap menjadi ajang 'balas dendam' setelah tidak makan seharian. Hati-hati, kebiasaan tersebut tak sehat dan bisa memicu lonjakan gula darah.
Rekomendasi kwetiau smoky di Jakarta mencuri perhatian. Ada juga informasi soal nama makanan yang bukan dari negara asalnya hingga ikan laut tinggi merkuri.
Saat malam hari tiba, ada baiknya memperhatikan pola makan. Termasuk saat sedang melakukan diet. Ini panduan jam makan malam untuk diet. Catat waktunya!