Momen puasa di bulan Ramadhan biasanya dimanfaatkan orang-orang untuk menurunkan berat badan. Tapi karena lima hal ini berat badan bukannya turun malah naik.
Untuk memastikan tubuh kita tetap terpenuhi asupan nutrisi saat puasa, kamu harus memilih makanan yang sehat, seperti yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW.