Makan dengan tangan meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus. Dr. Karan Rajan menjelaskan manfaatnya, termasuk kesadaran saat makan dan paparan mikroba baik.
Teh sereh, bermanfaat untuk kesehatan, meningkatkan imun, kulit, pencernaan, menurunkan berat badan, dan meredakan nyeri haid. Nikmati dengan cara mudah!