Penyakit jantung tidak hanya menyasar lanjut usia. Mereka yang lebih muda di usia 20 hingga 30 tahun juga bisa mengidapnya. Ini faktor-faktor yang dapat memicu.
Merawat kesehatan tak hanya dari pola makan dan olahraga. Temukan tujuh hobi sederhana yang dapat memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidupmu.
Kebiasaan sehari-hari seperti terlalu banyak duduk, kurang bersosialisasi, kurang tidur, dan stres kronis dapat merusak kesehatan otak. Ubah kebiasaan ini!