detikJatim
Tak Sekadar Ibadah, Puasa Bisa Tingkatkan Kontrol Diri dan Kesehatan Mental
Puasa tak hanya ibadah, tapi juga meningkatkan kontrol diri & kesehatan mental. Hormon positif yang dihasilkan membantu stabilitas emosi dan mengurangi stres.
8 jam yang lalu







































