detikJabar

Manfaat Latihan Beban: Otot Kuat, Otak Sehat

Latihan beban bukan olahraga bodoh. Penelitian menunjukkan manfaatnya bagi kesehatan otak, meningkatkan fungsi kognitif, dan kesehatan mental.

8 jam yang lalu

detikHealth

Latihan Beban dan Ngegym Nggak Bikin Bodoh, Justru Tingkatkan Kecerdasan

Latihan beban tidak hanya membangun otot, tetapi juga meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak.

Jumat, 01 Agu 2025 10:52 WIB

detikSport

Pejudo Maryam Maharani Jadikan SEA Games 2025 Tolok Ukur Latihan

Atlet judo Indonesia Maryam March Maharani bakal turun di SEA Games 2025. Multiajang olahraga ini membantunya mengasah kemampuan dan tolok ukur latihannya.

Jumat, 01 Agu 2025 05:15 WIB

01:48

20Detik

Kapal Perang Ikut Latihan Penanggulangan Bencana di Makassar

Kamis, 28 Nov 2019 12:59 WIB

Sepakbola

Tinggalkan Newcastle, Isak Malah Latihan di Markas Real Sociedad

Alexander Isak sudah bulat tekadnya untuk meninggalkan Newcastle United. Bahkan Isak memilih berlatih di markas mantan klubnya Real Sociedad.

Jumat, 01 Agu 2025 00:00 WIB

detikPop

Video: Jawaban Setengah Bercanda Kiki Ucup soal Latihan Pestapora Malaysia

Kiki Aulia Ucup adalah 'otak' dibalik Pestapora. Ia cerita betapa gugupnya saat pertama kali menggelar Latihan Pestapora di luar negeri.

Kamis, 31 Jul 2025 11:37 WIB

detikSport

Gregoria Mariska Rehat Dulu, Belum Mulai Latihan Lagi usai Tur Asia

Pebulutangkis tunggal putri Indonesia Gregoria Mariska Tunjung belum menjalani latihan seperti biasa usai mengikuti tur Asia di Jepang dan China Open 2025.

Kamis, 31 Jul 2025 17:50 WIB

4 Foto

Foto News

TNI AL Latih Masyarakat Tanggulangi Bencana di Kendari

Selasa, 05 Mar 2024 17:15 WIB

Sepakbola

Demi ke Como, Morata Mangkir Latihan bareng Galatasaray

Alvaro Morata berupaya keras untuk bisa pindah ke Como. Dia sampai mogok latihan bersama Galatasaray.

Rabu, 30 Jul 2025 10:00 WIB

detikJogja

Gabung Latihan, Riko Simanjuntak Perpanjang Masa Pinjaman di PSS Sleman

Riko Simanjuntak memperpanjang masa peminjamnnya di PSS Sleman. Riko terpantau telah mengikuti sesi latihan PSS hari ini.

19 jam yang lalu

detikJateng

Polda Jateng Gelar Rakor Lintas Sektor Perkuat Sinergi Penanggulangan Konflik

Polda Jateng menggelar rapat koordinasi lintas sektoral untuk mengantisipasi konflik sosial. Kapolda menekankan pentingnya sinergi TNI, Polri, dan pemda.

Senin, 28 Jul 2025 19:39 WIB

Sepakbola

Jelang Final, Timnas Indonesia U-23 Tanpa Latihan Adu Penalti

Timnas Indonesia U-23 tidak melakukan latihan adu penalti dalam persiapan menghadapi partai final Piala AFF U-23 2025 dengan menghadapi Vietnam U-23.

Selasa, 29 Jul 2025 13:25 WIB