detikHealth

8 Makanan Pembakar Lemak Perut untuk Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bisa lebih mudah dengan memilih makanan yang tepat. Ketahui 8 makanan pembakar lemak perut, seperti yoghurt, telur, dan sayuran.

1 jam yang lalu

detikFood

Cegah Kanker dengan Konsumsi Rutin 5 Makanan Kaya Serat Ini

Asupan serat dari makanan ternyata memiliki khasiat yang lebih kompleks. Salah satunya dapat mencegah perkembangan kanker seperti yang diungkapkan ahli.

Kamis, 28 Agu 2025 05:00 WIB

detikHealth

Terbukti Lewat Studi, Konsumsi Makanan Ini Bikin Panjang Umur Hingga 100 Tahun

Delapan makanan yang mendukung umur panjang para centenarian di Blue Zones. Dari kacang-kacangan hingga buah-buahan, semua kaya gizi dan manfaat kesehatan.

9 jam yang lalu

Wolipop

9 Kesalahan Makan Buah yang Bikin Diet Gagal, Nomor 2 Sering Dilakukan!

Banyak orang salah kaprah dalam mengonsumsi buah saat diet. Ketahui kesalahan umum yang bisa bikin diet gagal dan cara menghindarinya untuk hasil optimal.

11 jam yang lalu

detikFood

7 Buah Paling Tinggi Serat, Cocok Banget buat Diet!

Konsumsi buah saat diet menurunkan berat badan bisa jadi pilihan utama. Agar manfaatnya lebih maksimal, coba konsumsi buah paling tinggi serat ini.

Minggu, 13 Jul 2025 05:02 WIB

detikJatim

5 Buah-buahan Kaya Serat Pengganti Kurma

Buah-buahan jadi alternatif pengganti kurma saat berbuka puasa. Beberapa jenis buah menawarkan nutrisi dan manfaat kesehatan pengganti kurma.

Kamis, 28 Mar 2024 08:30 WIB

9 Foto

Galeri Foto

Bukan Apel, Ini 9 Buah dengan Serat Lebih Tinggi untuk Pencernaan Sehat

15 jam yang lalu

detikKalimantan

Kulit Buah Ini Bisa Diolah Jadi Makanan yang Kaya Gizi

Siapa sangka, limbah dapur yang selama ini sering kamu buang ternyata menyimpan potensi luar biasa bagi kesehatan. Salah satunya adalah kulit buah.

Minggu, 20 Jul 2025 07:01 WIB

Wolipop

Sarapan Yoghurt Tiap Hari Cegah Risiko Kanker Usus, Pakar Ungkap Alasannya

Kanker usus besar meningkat di usia bawah 55 tahun. Konsumsi yoghurt secara rutin dapat melindungi dari risiko kanker ini.

3 jam yang lalu

detikFood

7 Makanan Kaya Serat Ini Efektif Turunkan Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa berakibat fatal jika tidak diatasi. Beberapa makanan kaya serat dan antioksidan ini efektif menurunkan hipertensi.

Rabu, 29 Jan 2025 06:00 WIB

detikFood

7 Buah Paling Tinggi Kandungan Serat Menurut Ahli Gizi

Serat merupakan nutrisi penting bagi tubuh. Serat bisa didapat dari konsumsi buah. Ahli gizi mengungkap jenis buah tersehat yang mengandung serat paling tinggi.

Selasa, 21 Jan 2025 06:00 WIB