Ramadan 2026 tinggal menghitung hari. Banyak orang mulai menyetok keperluan dapur selama Ramadan ini hingga membuat sejumlah bahan makanan mengalami kenaikan.
Ginjal berfungsi menyaring limbah, menyeimbangkan cairan, dan mengatur tekanan darah. Namun, beberapa kebiasaan sepele ternyata bisa merusak fungsi ginjal.
Banyak cara bisa dilakukan untuk memperlambat penurunan kognitif. Meski tidak bisa dicegah, penurunan fungsi otak bisa diperlambat dengan pola makan yang sehat.
Rahasia panjang umur warga Jepang tidak hanya soal genetik dan makanan sehatnya. Beberapa kebiasaan sehari-hari mereka bisa ditiru untuk hidup yang lebih lama.