Selain protein, mineral, dan karbohidrat, nyatanya vitamin juga menjadi asupan nutrisi penting. Ini manfaat mengonsumsi vitamin B kompleks setiap hari.
Terdapat sejumlah momen penting diperingati setiap tanggal 16 Januari. Cek apa saja hari besar dan hari penting yang diperingati di tanggal 16 Januari.