Ada banyak cara untuk menurunkan badan selain olahraga. Misalnya, mengatur pola makan, memilih makanan sehat, dan menjaga asupan makanan. Ini penjelasannya.
Ikan goreng berlapis tepung panir renyah bisa jadi lauk enak yang pasti disukai anak-anak. Rasanya gurih renyah, dicocol saus tartar yang creamy gurih. Mantap!
Banyak orang percaya bahwa minum air putih dalam jumlah yang cukup dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Lantas, apakah benar air putih semanjur itu?
Seorang dokter jantung ternama asal California, Dr. Sanjay Bhojraj, mengungkapkan lima jenis makanan yang kerap dianggap sehat tetapi sebenarnya tak sehat.