Sebagai pusat kendali tubuh, otak memiliki banyak tugas mulai dari menjaga jantung tetap berdetak, paru-paru tetap bernapas, tubuh tetap bergerak dan lainnya.
Tidak heran jika berat badan naik setelah Lebaran, makan yang tidak terkontrol dan konsumsi makanan tinggi gula bisa jadi salah satu penyebab kenaikan.
Tidur yang tidak nyenyak dapat berpengaruh pada produktivitas saat melakukan kerja di rumah. Hal itu dapat diatasi dengan mengatur pola makan yang sehat.
Sepertinya kalap makan makanan bersantan sudah tak bisa dihindari. Tapi, bagaimana agar tetap bisa nikmati hidangan lebaran, tapi kolesterol tetap terjaga?