Penderita diabetes harus menjaga asupan makanan agar kadar gula darah tetap stabil. Salah satu cara efektif adalah konsumsi sayuran yang turunkan gula darah.
Idul Adha identik dengan olahan daging, pengidap kolesterol tinggi perlu waspada. Batasi makanan berlemak dan tingkatkan konsumsi serat untuk kesehatan.
Khutbah Jumat mengajak umat Islam merenungi sabar, takdir, dan rezeki. Temukan inspirasi teks khutbah untuk memperkuat iman dan menghadapi ujian hidup.