Saat kesiangan bangun sahur dan hanya punya waktu sedikit, jangan hanya mengandalkan minum air putih. Ini menu sat-set dari dokter gizi biar kuat seharian.
Sekda Palembang, Aprizal Hasyim, memastikan ketersediaan pangan aman selama Ramadan. Pengawasan ketat dilakukan untuk stabilitas harga dan keamanan produk.
Tren baru Great Lock-In melanda Gen Z, yakni menarik diri dari kehidupan sosial untuk memberi ruang bagi diri sendiri. Tanpa disadari pola makan ikut terganggu.